Zajęcia grupowe
Zajęcia Grupowe – Kobylnica
Trenuj w grupie. Czerp energię ze wspólnego ruchu i motywacji kobiet, które – tak jak Ty – dbają o zdrowie, formę i dobre samopoczucie.
🏋️♀️ Opcja 1 – Zajęcia grupowe: Hala Sportowa (Kobylnica)
Trenuj w grupie. Czerp energię ze wspólnego ruchu i motywacji kobiet, które – tak jak Ty – dbają o zdrowie, formę i dobre samopoczucie.
Zajęcia odbywają się w Hali Sportowej w Kobylnicy i prowadzone są pod okiem wykwalifikowanego trenera, który dba o:
- poprawną technikę ćwiczeń,
- bezpieczeństwo i odpowiednie tempo,
- motywującą atmosferę i wsparcie.
💪 Co robimy na treningach?
- trening z obciążeniem i bez,
- ćwiczenia z gumami oporowymi,
- rozciąganie i mobilizacja,
- zestawy wzmacniające i poprawiające kondycję.
✨ Dlaczego warto?
- większa motywacja dzięki energii grupy,
- regularność i konsekwencja w treningach,
- bezpieczne ćwiczenia pod okiem trenera,
- świetna atmosfera i kobiece wsparcie,
- trening dopasowany do każdego poziomu zaawansowania.
👭 Przyjdź, poćwicz i poczuj motywującą energię wspólnego treningu.
Przejdź do karnetów →📅 Terminy – Hala Sportowa
Wtorek • 🕕 18:30
Zdrowy Kręgosłup i Sprawne Ciało
Zajęcia w tej cenie obejmują pełny miesiąc treningów — 4 tygodnie (8 sesji treningowych) — zacznij kiedy chcesz!
Na hali sportowej nie ma limitu osób — bez ograniczeń.
🏠 Opcja 2 – Zajęcia grupowe: Fitness Atelier
Zajęcia odbywają się w Fitness Atelier w Kobylnicy i prowadzone są pod okiem wykwalifikowanego trenera, który dba o:
- poprawną technikę ćwiczeń,
- bezpieczeństwo i odpowiednie tempo,
- motywującą atmosferę i wsparcie.
💪 Co robimy na treningach?
- trening z obciążeniem i bez,
- ćwiczenia z gumami oporowymi,
- rozciąganie i mobilizacja,
- zestawy wzmacniające i poprawiające kondycję.
✨ Dlaczego warto trenować w mniejszej grupie?
- większa uwaga trenera i indywidualne korekty,
- lepsza kontrola techniki i bezpieczeństwo,
- spokojniejsza, kameralna atmosfera,
- komfort treningu bez tłoku,
- silniejsze poczucie motywacji i wsparcia w grupie.
📅 Aktualny Grafik – Klinkosz Fitness Atelier
Poniedziałek • 19:00
Fit Mix – Grupa Mieszana
Wtorek • 08:00
Aktywna w Każdym Wieku
Środa • 18:30
Zdrowy Kręgosłup i Sprawne Ciało
Czwartek • 08:00
Zdrowy Kręgosłup i Sprawne Ciało
Czwartek • 18:30
Fit Mix – Grupa Mieszana
Piątek • 18:30
Fit Mix – Grupa Mieszana
📍 Fitness Atelier, ul. Miła 1, Kobylnica
👥 Maksymalnie 8 osób w grupie
🎟️ Karnety miesięczne (kliknij, aby zarezerwować dni)
Kliknij karnet — strona automatycznie przewinie do kalendarza rezerwacji i wybierze odpowiednią opcję.
1 trening / tydzień (miesiąc)
Jedno wejście tygodniowo — idealne na start.
Wybierasz: dowolne 1 zajęcia z aktualnego grafiku.
2 treningi / tydzień (miesiąc)
2 wejścia tygodniowo — regularność i świetne efekty.
Wybierasz: dowolne 2 zajęcia z aktualnego grafiku.
3 treningi / tydzień (miesiąc)
3 treningi tygodniowo — więcej regularności i pracy nad sylwetką.
Wybierasz: dowolne 3 zajęcia z aktualnego grafiku.
4 treningi / tydzień (miesiąc)
4 treningi tygodniowo — mocna opcja dla systematycznych.
Wybierasz: dowolne 4 zajęcia z aktualnego grafiku.
5 treningów / tydzień (miesiąc)
5 treningów tygodniowo — maksymalna opcja treningowa.
Wybierasz: dowolne 5 zajęć z aktualnego grafiku.
Chcesz dołączyć do zajęć grupowych?
Kliknij karnet i zarezerwuj dni treningów w kalendarzu poniżej.